Дзержинск - город шахтеров

Сегодня: Суббота, 23.06.2018

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг

Дата: 26.04.2018 Просмотров: 194 Автор press0

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг

Настя Каменских сейчас активно публикует снимки с отдыха, где позировала обнаженной. Кто-то критиковал эти фото, а кому-то они нравились.

В любом случае, Настя Каменских не скрывает свою фигуру. Она гордится формами и знает секрет, как, к примеру, избавиться от 20 лишних кг.

В недавнем интервью Настя Каменских рассказала о своем рационе питания, который помогает ей выглядеть хорошо:

"Сидеть на диете — невероятно дорого, и не каждый может себе это позволить. Но, я считаю, что такие продукты, как гречка, овсянка каждому по карману. У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом."

Настя Каменских отмечает, что о сладком можно забыть. Лишь иногда себе позволяет съесть чизкейк.

А вот главным секретом похудения на 20 кг Каменских назвала 5-развое питание:

"Это лучшее, что может быть. Если ты стабильно даешь организму все необходимое, то не поправишься."

Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter!

Теги: Фигура, похудение, Настя Каменских

Оставить комментарий

Комментарии

Всего комментариев: 0
avatar